Профилактика заболеваний

Кальций входит в состав костной ткани и играет большую роль в процессах нервно-мышечной возбудимости. Кроме того, от нормального обмена кальция

Содержание цинка в организме составляет 1400 – 2400 мг, что в 2 раза меньше содержания железа, но в 100 раз

В зимнее время многим людям нужны витамины, потому что их недостаток, называемый «гиповитаминозом»,  негативно сказывается на общем состоянии организма. Витамины

Бета-каротин — один из шестисот природных каротиноидов, жёлто-оранжевый пигмент растительного происхождения,  служит в качестве предшественника витамина A (поскольку Бета-каротин —

Свекла является одним из наиболее для нас привычным огородным овощем. И о её полезных свойствах люди были осведомлены ещё в

Биотин (или витамин H). Он является средством, необходимым, чтобы сохранялось нормальное состояние кожи (нем. слово «хаут»- это кожа, от первой

Содержание: Витамин Е в медицине В каких продуктах содержится токоферол Витамин E для кожи лица Витамин E для волос Нехватка

Организм человека запрограммирован на значительные эмоциональные и физические нагрузки, поэтому ему просто необходимо движение. Не случайно, пульс нетренированного человека приблизительно

Если вы не любите постоянных пробежек по улице ранним утром, и совершенно нет времени или желания посещать спортзал, но в