Как вылечить гипертонию в течение 3-х недель?
Проблемы с давлением в настоящее время присущи многим людям. Поскольку ритм современной жизни отличается быстротой, то не у всех есть возможность уделить время своему здоровью и пройти полноценное лечение. Из-за этого, пациентов нередко интересует возможность преодолеть гипертонию без лекарств и как можно быстрее.
Возможности для этого есть. Многим удается нормализовать давление, не применяя таблеток, и не находясь постоянно в стационаре. Однако важно учитывать, что преодоление гипертонии без лекарств возможно лишь на ранних стадиях болезни, когда изменение образа жизни, соблюдение правил питания и отказ от вредных привычек могут дать заметные результаты.
На 3 стадии заболевания требуется медикаментозное лечение, и обязателен врачебный контроль.
Если же давление повышается лишь время от времени, с этим симптомом можно справиться и довольно быстро. Иногда, при соблюдении правил, проявления гипертонии можно побороть за 3 недели.
Содержание:
- Как лечить недуг без применения медпрепаратов?
- Избавление народными методами
- Как нужно действовать, чтобы вылечиться в течение трех недель?
Чтобы нормализовать давление в течение 3-х недель, необходимо пройти своевременное обследование. Если пациент замечает частые случаи возникновения этого симптома, необходимо обратиться к врачу. Именно доктор поставит диагноз и объяснит, какие меры следует предпринять.
Чаще всего врачи прописывают лекарственные препараты, которые понижают давление. Однако не всегда есть необходимость в их постоянном приеме. Если проблема непостоянна, то вполне можно обойтись домашними способами лечения.
При этом следует учитывать любые изменения в своем самочувствии, чтобы не ухудшить состояние организма. Некоторым пациентам лучше не использовать народного лечения, поскольку для него есть противопоказания. Таким больным необходимо применение лекарств.
Как лечить недуг без применения медпрепаратов?
Основу лечения гипертонии без лекарств составляет образ жизни больного. В первую очередь следует нейтрализовать причины болезни. Это и будет главным способом преодоления проблемы в течение 3-х недель.
Причины гипертонии:
- Влияние наследственности.
- Нервное перенапряжение.
- Недостаточный отдых.
- Малая физическая активность.
- Черепно-мозговые травмы.
- Заболевания сердца и сосудов.
- Избыточный вес.
- Неправильный рацион питания.
- Вредные привычки.
- Злоупотребление кофеиносодержащими напитками.
- Болезни инфекционного типа.
- Возрастные изменения в организме.
- Повышенное содержание холестерина в крови.
- Менопауза (для женщин).
Нередко возникновение гипертонии связано с несколькими причинами из числа названных.
Анализируя указанные факторы, способные вызвать проблемы с давлением, можно понять, что влияние некоторых из них нейтрализовать невозможно, например, изменения, происходящие в организме под действием возраста, или наследственный фактор.
Другая часть причин поддается регуляции, и, если пациент исключит или минимизирует воздействие этих факторов на свой организм, то проявления гипертонии существенно уменьшатся. На этом и строится лечение гипертонии без применения лекарств за 3 недели.
Принципы 3-хнедельного лечения гипертонии:
ВНИМАНИЕ!
Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
- Избегание стрессовых ситуаций и сильного эмоционального перенапряжения.
- Выполнение посильных физических нагрузок: прогулки пешком, езда на велосипеде, утренняя гимнастика.
- Ежедневно следует бывать на свежем воздухе в течение получаса (а лучше больше).
- Снижение массы тела (для страдающих ожирением).
- Отказ от курения и спиртного.
- Снижение количества потребляемого кофе и крепкого чая.
- Уменьшение соли в еде. Лучше использовать вкусовые добавки в виде чеснока, тмина и др.
- Обязателен полноценный отдых. Во время отпуска желательно отключить телефон и полностью отвлечься от любых рабочих дел. Прекратить задерживаться на работе и ни в коем случае не работать дома.
- Заниматься приятными делами, которые вызывают положительные эмоции.
- Важно отыскать методы, с помощью которых можно избавиться от негативных переживаний и агрессии.
- Использование народных лекарств в виде трав, массажа, ароматерапии и пр. Главное – убедиться, что они не нанесут дополнительного вреда.
Следуя этим рекомендациям, можно избавиться от проблемы достаточно быстро. Первые результаты пациенты замечают через 3 недели.
Избавление народными методами
Вместо лекарств при гипертонии можно применять лекарственные сборы трав, которые в настоящее время можно купить в аптеке. Перед тем, как их использовать, нужно убедиться, что нет аллергии на их компоненты. Также применение лекарственных растений может быть опасно для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.
Наиболее распространенные рецепты:
- Без лекарств гипертонию можно лечить следующим составом. Земляника, черная смородина (и то, и другое в ягодах), свекольный сок с медом перемешиваются. Смесь принимают по 1 ложке 5 раз в день.
- Кукурузную муку (2 столовые ложки) заливают горячей водой и настаивают в течение ночи. Утром, не перемешивая, нужно выпить эту воду перед едой.
- Листья брусники (3-4 чайные ложки) залить 2 стаканами воды и варить на протяжении 15 минут. Раствор следует процедить, выпить его следует в течение дня.
- Высушенные ягоды брусники (1 столовая ложка) заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут. Принимать настойку следует 3 раза в день по полстакана.
- Свежие ягоды калины нужно распарить, истолочь и смешать с медом. Можно смесь разбавить водой.
- Ягоды калины (2 столовые ложки) следует растереть, залить стаканом горячей воды и настаивать не меньше 4 часов. Принимать такой настой нужно 3 раза в день по 1 стакану. Курс лечения составляет 3 недели.
- Лимон или апельсин вместе с кожурой следует натереть на терке, перемешать с сахаром и принимать по чайной ложке трижды в день. Такое лечение особенно эффективно на ранней стадии развития гипертонии.
- Сушеные ягоды черной смородины (2 столовые ложки) заливают стаканом кипятка, разогревают на небольшом огне в течение 10 минут. Далее настою нужно настояться 1 час. Его следует процедить и принимать по четверти стакана четырежды за день.
- Настой зверобоя тоже может служить способом лечения без лекарств. Его необходимо пить 3 раза за день по полстакана.
- Дольки чеснока (1 стакан) на протяжении 2 недель настаивают в 0,5 л водки. Принимать состав нужно трижды в день по 1 чайной ложке. У этого средства очень резкий запах, поэтому с его применением нужно быть осторожным тем пациентам, чья деятельность требует общения с большим количеством людей.
- Корень или кора барбариса (30 г) заливают стаканом водки, настаивают в течение трех недель. Принимают это средство раз в час (первые три дня), затем трижды за день. Лечение этим средством занимает 3 недели.
- Настой пустырника тоже подходит для снижения давления без таблеток. Прием: 1 столовая ложка четырежды за день. Такое лечение нередко рекомендуют врачи на ранней стадии развития заболевания.
- При повышенном давлении, возникшем из-за атеросклероза, полезен настой белой омелы. Его принимают по полстакана 1 раз в день.
- Сок черноплодной рябины может способствовать избавлению от болезни без лекарств. Его нужно пить по полстакана 4 раза в течение дня.
Главное при таком лечении – систематичность.
Настои и лекарственные травы следует принимать постоянно, тогда результаты будут заметны уже через 3 недели.
Кроме лекарственных сборов, можно использовать и другие способы, снижающие давление. Это:
-
Массаж.
Существуют специальные виды массажа, которые способствуют снижению давления. Выполнять их должен специалист, который знает, на какие точки следует воздействовать. Также можно изучить методики самомассажа, которые способствуют избавлению от гипертонической болезни.
-
Иглоукалывание.
Также как и массаж, лечение при помощи иголок должен выполнять специалист, обладающий обширными знаниями и достаточным уровнем опыта. Если знаний недостаточно, этот способ может не только не принести результата, но даже навредить пациенту, ухудшив его самочувствие.
-
Ароматерапия.
Хорошо снижают давление эфирные масла майорана, лаванды, иланг-иланга, шалфея. Удобнее всего применять эти масла во время ванны или массажа.
-
Физиотерапия.
Существует комплекс специальных упражнений, которые могут преодолеть гипертонию. Узнать, что именно входит в их число, можно у врача. Он объяснит, как выполнять эти упражнения, как контролировать собственное самочувствие.
Как нужно действовать, чтобы вылечиться в течение трех недель?
Чтобы преодолеть гипертонию, очень важно убедиться, что лечение при помощи домашних средств будет эффективным. Это возможно на начальной стадии развития болезни и для пациентов молодого возраста. Как действовать:
-
Режим дня.
- Чередовать периоды отдыха и активности.
- Полноценно высыпаться.
- Избегать переутомления.
- Бывать на свежем воздухе.
- Делать ванны с ароматическими маслами.
- Ходить на массаж или выполнять его самостоятельно.
-
Образ жизни.
Совет от врача-кардиохирурга
На сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется.
Читать подробнее >>- Отказаться от курения и алкоголя.
- Выполнять физические упражнения.
- Уделять время приятным и вызывающим положительные эмоции делам.
- Избегать стрессовых ситуаций.
-
Питание.
- Соблюдать диету.
- Заменить кофе напитком из цикория.
- Ограничить количество соли в еде.
- Потреблять больше овощей и фруктов.
- Вместо жареного и копченого употреблять в пищу запеченные и тушеные продукты.
- Систематически использовать настои и лекарственные смеси.
Лечение гипертонической болезни требует активных и систематических действий. Чтобы избавиться от этой проблемы в короткие сроки, нужно полностью пересмотреть свой образ жизни и внимательно относиться к своему здоровью.
Следует понимать, что данные рекомендации нужно соблюдать не только в процессе лечения, но и в обычной жизни.
Иначе существует риск повторного появления болезни и осложнений.