Психосоматическое омоложение

Во все времена тема молодости была актуальна. Ученые умы ломали головы над созданием чудодейственных эликсиров, народные сказки пронизаны тематикой молодильных яблок и волшебных превращений. Все достижения косметологии так же направлены на омоложение организма.

Однако бытует мнение, что состояние организма напрямую зависит от мышления. То есть, говоря другими словами, мы сами своим самосознанием формируем свою внешность. И если женщина в тридцать пять лет ощущает себя пожилой, это незамедлительно отражается на её внешности. Появляются морщины, кожа теряет упругость, волосы повисают безжизненной копной. Падает жизненный тонус.

Но ведь и обратное верно! Если вы разменяли пятый десяток, но молода ваша душа, ваша внешность точно так же реагирует на позитив и преображается на глазах. Вероятно, многие из вас замечали, как молодеют люди, которые в достаточно зрелом возрасте влюбились. Их глаза начинают сверкать, совсем как в молодости, кожа свежеет на глазах, движения становятся плавными и бодрыми. Налицо полное омоложение организма, происходящее на фоне положительных эмоций и влюбленности.

Так почему бы не взять этот положительный опыт на вооружение? Почему бы ежедневно не говорить себе, что ты молод и полон сил? Несложные тренинги позволят вернуть бодрость и позитив, свойственные молодости.

Конечно же, молодильных яблок вам никто не предложит, да и чудодейственным эликсиром вряд ли кто-то угостит. И очень мало шансов встретить на улице Азазело с его волшебным кремом, возвращающим молодость с первого применения. Психосоматическое омоложение организма – это долгий, кропотливый, а главное, требующий постоянства, метод.

Начинать никогда не поздно, однако следует помнить о том, что проявление возрастных признаков проще предотвратить, чем потом с ними бороться. Поэтому с самого юного возраста старайтесь привычные косметические процедуры совмещать с психологическим самовнушением. Например, просто умываясь обычным тоником, представляйте себе, как встрепенулась каждая клеточка вашей кожи, как расправились мельчайшие морщинки. После каждой косметической процедуры на пару минут прикройте глаза и представьте себе, что ваша кожа светится изнутри, наполняясь здоровьем.

Нанося маски, делая пилинг, не забывайте представлять себе, каким вы видите конечный результат ваших процедур. Каждый раз, глядя на себя в зеркало, старайтесь улыбнуться своему отражению и искренне сказать, как оно красиво. Именно такой настрой позволит не только сохранить надолго молодость, но и добиться значительного омоложения организма в более зрелом возрасте.

Не стоит забывать, что позитивно настроенные люди всегда выглядят моложе своих лет. Если вы позволите депрессии поработить себя, если отдадитесь во власть мрачных мыслей, никакие косметические процедуры не будут иметь эффекта. И обратное так же верно – легкость характера, хорошо развитое чувство юмора позволит сделать самую обычную косметическую маску чудодейственной.

Яна Соболь, специально для www.tvoyamolodost.ru